Как сделать лебедку из стартера своими руками видео

как сделать самому простое ПравИло? | Автор топика: Wafiyya

приветствую! я задумал тут у себя ПравИло на даче сделать - мне надо сделать ПравИло (или какой-то аналог, например есть похожий древнерусский тренажёр "Дыба"), чтобы я один мог в него влезать - без помощи кого-то ещё.

да и мне хочется сделать из дерева!
подскажите чего-нибудь пожалуйста!

Olimzhon (Eldric) Владимир, "чтобы я один мог в него влезать - без помощи кого-то ещё" такое Правило врядли у тебя получится сделать, я могу подсказать с чего начать, что купить.
Так как Правило для дачи, оно будет цельным, т е не сборно разборным. Вообщем вот:
1.Покупка необходимых материалов:
Труба квадратная профильная ГОСТ 8639-82 "25x25х1.5", 25 метров вообщем, они будут стандартно либо 3 либо 6 метров длинной штука, бери 3 метровую = 9 шт.
Электроды пачку, 3 мм
Краску-грунт, цвет на твое усмотрение + кисть*3 шт
Диски для болгарки отрезные штук 10
Рулетку
Угольник строительный 90 градусов
Карандаш строительный
2.Из инструментов:
Сварочный аппарат(сварочник)
Болгарка
Молоток(сбивать шлак)
И последнее: Хваты для рук и ног можешь впринципе сшить сам (я сам сшил) или купить профессиональный комплект, стоит дорого, примерно 11 тыс руб, трос альпинистский 8-10 мм, блок для тросса двойной, блок для тросса одинарный, зажимы для тросса: один большой, два маленьких(сам подберешь под трос), карабин 4 штуки, Цепь 1, 5 метра, лебедку механическую.
Вроде все, будут вопросы отвечай на это сообщение.

Vladimir (Shantel) Олимжон, друг я планирую похожую конструкцию сделать но строго из дерева - к металлу душа не лежит
сделаю из толстых досок

Olimzhon (Eldric) Ну если душа лежит, дело твое), но я тебе не помошник, с деревом не работал.

Ivan (Fabia) Владимир, будь осторожен.
Для того чтобы пользоваться тренажером без посторонней помощи я брал 4 груза(для каждой конечности) к которым прикреплял цепи. В Вертикальные стойки(трубы) всавлял железные шпильки с кольцами.
Сам процесс: втягиваешь цепи в кольца. В звено цепи(поближе к грузу) вставляешь отвертку(снизу-вверх). Так делаешь со всеми 4 грузами. Дальше надо проявить чудеса эквилибристики, цепляясь креплением на руках(я использовал карабины) к цепям. Как? Тут уже палёт фантазии. Чего только не пробовал.
Важный момент! На руках надо придумать что-то, чтобы можно было освободить хотя бы одну руку и начать отцепляться.
Я так делал некоторое время, но перестал. Т.к. ооочень неудобно и пару раз подвел "механизм освобождения руки"(а в доме никого не было) и еле отцепился(чуть не сломал себе много суставов).
Наверно, совсем непонятно описал, поэтому задавай вопросы (если есть интерес).
Всем здоровья и удачи)

Vladimir (Shantel) Классная вещь висел один раз у ребят в г.Бердск

Vladimir (Shantel) Классная вещь висел один раз у ребят в г.Бердск
Всем УДАЧИ

Alexander (Ediz) А квадратный правило допускается мастерить?

Alexander (Ediz) Где то 2.8 на 2.8

Artyom (Abam) Может кто ещё поделится чертежами схемами?

Andrey (Kachee) Если устанвливается лебедка с блоками это жесткая фиксация? Руки не свободны? Мне кажется лучше сделать отвесы с грузиками! К примеру кирпичами или блинами, скажем добавлять вес постепенно. Сначала человек лежит на столике слегка растянут легким весом и со временем, с опытом - добавлять вес на груза. При таком способе гарантировано полное мвободгое движенин рук и ног для дополнитнльных упражнений, а если фиксация жесткая, т.е. просто растяжение, то можно начинающего травмировать. Мое мнение

Olimzhon (Eldric) Александр, стандарт 2 на 3 метра.

Gulya (Orlanda) Производство и продажа Тренажеров ПравИло http://vk.com/topic-66973017_29682762

Sergey (Bejide) Хочу изготовить Правило в спортивном зале, размеры между стеной и колоннами составляют 265 см. х 570 см. Буду делать из цепей, веревки и лебедки. Интересует высота от пола, на которой нужно крепить крюки и подробнее о креплении рук и ног к веревкам. Кто может помочь прошу отписаться в личку. Благодарю!

Evgeny (Rayhan) Сергей, тренажёрправило.рф там есть всё по ПравИлу и можно заказать себе. Есть и версия сайта полегче: тренажерправило.рф

Mikhail (Jalil) очень хорошо

Gulya (Orlanda) http://vk.com/pravilosvet