Какой бензиновый триммер купить

Как определить свой биологический возраст | Автор топика: Amethyst

Каждый из нас неоднократно замечал, что люди, имеющие один и тот же паспортный возраст, порой совсем не похожи на одногодков.

Один в возрасте 40-45 лет уже выглядит почти стариком, а другой и в 60 молод, энергичен и полон жизни. Дело в том, что состояние нашего здоровья зависит не от количества прожитых лет, а от степени сохранности организма. Именно этот фактор и определяет биологический возраст человека.
Абсолютной системы измерения биологического возраста не существует. Однако можно в домашних условиях пройти ряд тестов, которые показывают, насколько изношен наш организм. Результаты такого исследования дают возможность понять, какой возрастной группе соответствует тело конкретного человека.

1. Гибкость позвоночника

Наклоните корпус вперед, слегка согнув колени. Если ваш возраст соответствует 20-30 годам, вы сможете положить ладони на пол. Сорокалетний человек из такого положения сможет лишь дотянуться до земли кончиками пальцев, а в возрасте 50 лет – достать руками до середины голеней.

Другой способ состоит в подсчете количества наклонов вперед, которые вы сможете сделать в течение минуты. Более 50 движений соответствует возрасту 20 лет; от 35 до 49 раз в минуту наклоняется 30-летний, от 30 до 34 раз – 40-летний, а от 25 до 29 – 50-летний человек. Возрасту старше 60 лет соответствуют не более 24 наклонов в минуту.

2. Скорость реакции

Для проведения теста придется прибегнуть к услугам помощника. Попросите знакомого или родственника взять линейку длиной 50 см и держать ее вертикально за конец, соответствующий нулевой отметке. Вам следует поместить руку на 10 см ниже другого конца линейки. Помощник должен внезапно отпустить линейку, а вы – поймать ее в момент падения, зажав между большим и указательным пальцами. Скорость реакции измеряется по тем делениям, на которых окажутся ваши пальцы. В данном случае таблица возрастного соответствия выглядит так:

20 см – 20 лет;
25 см – 30 лет;
35 см – 40 лет;
45 см – 60 лет.

3. Состояние вестибулярного аппарата

Вы должны закрыть глаза и постараться устоять на одной ноге (вторая нога поднята на 10 см от пола). Возрастное соответствие определяется по времени, в течение которого вы смогли сохранять равновесие. Для возраста 20 лет это 30 секунд, 40 лет – 20 секунд, 50 лет – 15 секунд, 60 лет и старше – 10 секунд.

4. Состояние периферических сосудов

Захватите большим и указательным пальцами участок кожи на тыльной стороне ладони, сожмите на 5 секунд и отпустите. На коже появится белое пятно. Заметьте время, в течение которого оно исчезнет. У 30-летнего человека оно составляет около 5 секунд. Состояние сосудов, соответствующее 40 годам, позволит коже принять нормальную окраску за 8 секунд. В 50 лет для этого нужно 10, а в 60 лет – 15 секунд.

5. Здоровье легких

Сохранность легких можно определить по расстоянию, с которого человек может задуть горящую свечу. В 20 лет это легко сделать с одного метра, в 40 лет – с 70-80 см, а в 60 лет – с 50-60 см.

Существует и тест, определяющий биологический возраст по частоте дыхания. Для этого необходимо подсчитать, сколько циклов, состоящих из глубокого вдоха и полного выдоха вы способны сделать в минуту. Возрастное соответствие таково:

20 лет – 40-45 циклов;
30 лет – 35-39 циклов;
40 лет – 30-34 цикла;
50 лет – 20-29 циклов;
60 лет – 15-19 циклов.

6. Сохранность суставов

Закиньте руки за спину (одну сверху, другую снизу) и сцепите пальцы «в замок» на уровне лопаток. У двадцатилетнего человека это получается без проблем. В 30 лет удается лишь достать пальцы одной руки другой, в 40 лет – сблизить руки на небольшое расстояние. Человеку в возрасте старше 50 лет сложно даже завести обе руки за спину.

7. Состояние центральной нервной системы

Для этого теста потребуется небольшая подготовка. Попросите помощника нарисовать на листе бумаги табличку, состоящую из пяти строк, по пять клеточек в каждой, и вписать в клеточки числа от 1 до 25, располагая их хаотично. Затем возьмите карандаш и постарайтесь быстро, не отвлекаясь, последовательно прикоснуться к клеткам в порядке возрастания чисел (с первой по двадцать пятую). Если ваш возраст соответствует 20 годам, на это должно уйти не более 35 секунд. Тридцатилетний человек покажет результат от 36 до 40 секунд, 40-летний уложится в 41-50 секунд, 50-летний потратит около 60 секунд.

8. Либидо

Для мужского организма характерна прямая зависимость частоты реализованных с***уальных контактов от биологического возраста. У двадцатилетнего мужчины этот показатель составляет 6-7 раз в неделю, у 30-летнего – 5-6 раз, у 40-летнего – 3-4 раза. Мужчина в возрасте 50 лет или более способен испытывать и успешно реализовывать половое влечение не более 2 раз в неделю.

Органы и системы человеческого организма со временем изнашиваются неодинаково. Поэтому тесты могут показывать разный биологический возраст. Чтобы узнать окончательный результат, необходимо найти среднее арифметическое измеренных параметров.

Скорость изнашивания наших тел зависит от множества факторов. Ее увеличивают болезни, стрессы, вредные привычки, тяжелые бытовые и экологические условия, малоподвижный образ жизни. Человек не всегда может избежать сложностей и огорчений, но вполне способен позаботиться о собственном здоровье. В этом случае у него есть шанс до глубокой старости сохранить бодрость тела, ясность ума и высокую трудоспособность.

с

Tags: Какой бензиновый триммер купить

Как выбрать мотокосу для вашего дома

К нам в магазины часто приходят с вопросом: «Какой триммер лучше, бензиновый или электрический? » Про электрические уже рассказали, теперь проясним ситуацию по бензиновым. | Автор топика: Мастерская

К нам в магазины часто приходят с вопросом: «Какой триммер лучше, бензиновый или электрический? » Про электрические уже рассказали, теперь проясним ситуацию по бензиновым.

КОГДА НУЖЕН:
• На участке нет электричества.
• Нужно окосить большую площадь – шнур тащить неудобно, заряда аккумулятора не хватит.
• Придется косить что-то тверже травы - кустарники, камыш и т.п.

В ЧЕМ МИНУСЫ:
• Нужно разобраться с бензином и маслом
• Тяжелее электрических
• Сильнее вибрация и шум
• Есть выхлопы

НА ЧТО СМОТРИМ ПРИ ВЫБОРЕ?

ТИП И МОЩНОСТЬ ДВИГАТЕЛЯ
Двухтактные двигатели – у большинства бытовых триммеров. Они недорогие, компактные, легкие и достаточно мощные. Но для заправки придется готовить смесь из бензина и масла для двухтактных двигателей.

Четырехтактные двигатели используются в профессиональных моделях. В них бензин и масло заливаются отдельно. Выхлоп чище, так как масло не сгорает с топливом. Четырехтактный двигатель почти в полтора раза экономичней, работает тише и меньше вибрирует. Основной минус – высокая цена.

Для мягкой травы на 6 сотках можно взять модель мощностью до 1, 5 л.с. Более мощные – для грубой растительности и больших участков.

РЕЖУЩИЕ ЭЛЕМЕНТЫ
• Леска – для травы (2мм для молодой, 3 – для жесткой). Леской также работают в узких местах, рядом с деревьями и зданиями.

• Нож (металлический или пластиковый) – для кустарников и жесткой травы. Пластиковые ножи менее эффективны, но более безопасны, т.к. стартуют без отдачи.

• Пильный диск – только на мощных профессиональных моделях. Для срезания кустарников и молодых деревьев.

КОНСТРУКЦИЯ И ВЕС ИНСТРУМЕНТА
Самые простые триммеры для дачи весят около 4 – 5 кг. Вес мощных моделей — от 6 до 9 кг. После заправки триммер станет тяжелее на 1 – 1, 5 кг.

Чем мощнее мотокоса, тем она тяжелее. Чтобы правильно распределить вес, берите ремень на 2 плеча с защитной накладкой на бедро. Если вы собираетесь долго и часто косить, выбирайте модели с велосипедной рукояткой. С ней и замах шире, и нагрузка на руки меньше.

Для недолгих работ и кошения в узких местах подойдут модели с D-образной рукояткой. К ним - ремень на одно плечо.

Штанга у триммеров может быть цельная или разборная. Цельная прочнее и меньше вибрирует. Разборную проще хранить и перевозить.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОПЦИИ
Есть не у всех моделей.

• Насадки (у триммеров с разборной штангой) превращают инструмент хоть в культиватор, хоть в кусторез.

• Антивибрационная система из пружин и резиновых демпферов снизит нагрузку на руки.

• Системы, облегчающие вытягивание пускового троса, сделают запуск проще. Без резких рывков и страданий. Бензиновые триммеры (бензокосы), купить мотокосы бензиновые для дачи, бензотриммеры для травы goo.gl

НИКОЛАЙ (Bancroft) Спасибо за разяснения всё ясно и понятно